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生孩子顺产到底有多疼

2017-09-13 15:50:00 本文行家:海珍尼亚健康

生孩子顺产有多疼?很多女性很怕在产子过程中非常痛而感到心神不安。生孩子,最重要的就是养好精神,放松心情,并且听从医生的,相信顺产是很顺利,也不会感觉很痛的。当然其实生孩子疼不疼,主要还得看孕妇自己所能够承受的疼痛能力,因此分娩有多疼,还得因人而异。那么疼痛感是哪里来的呢?海珍尼亚来教您缓解疼痛。相信很多孕妇会有问其他有经验的人,什么时间段的时候是最痛的。那么其实产妇在宫缩的时候是非常疼的,非常像闹

生孩子顺产有多疼?很多女性很怕在产子过程中非常痛而感到心神不安。生孩子,最重要的就是养好精神,放松心情,并且听从医生的,相信顺产是很顺利,也不会感觉很痛的。当然其实生孩子疼不疼,主要还得看孕妇自己所能够承受的疼痛能力,因此分娩有多疼,还得因人而异。那么疼痛感是哪里来的呢?海珍尼亚来教您缓解疼痛。

相信很多孕妇会有问其他有经验的人,什么时间段的时候是最痛的。那么其实产妇在宫缩的时候是非常疼的,非常像闹肚子,腹泻的那种疼挺杆,一旦破水上了产床就好多了,那时就可以用力生了,有个事儿干就不觉得疼了,而且觉得时间过得特别快,最后生出来的那一刹那真是特别美妙,听着孩子响亮的哭声,那时候疼痛感就会比较少,因为被幸福感包围了!

生孩子出现疼痛还有一种是侧切伤口的痛,生孩子后要缝侧切的伤口,刚开始不会觉得特别痛但是第二天就会感觉有些疼痛。

那么产妇产前待产要怎么才能放松?

1

了解相关分娩常识

很多孕妇由于不了解分娩常识,就一个人乱想,然后就容易患上忧郁症。了解一定的分娩常识有助于缓解待产中孕妈妈的紧张情绪,避免因为紧张导致宫缩,或者是不能正确使用腹压。

2

家人要及时关心待产妈妈的心情

孕期的孕妇是非常需要家人关心的,特别是丈夫的关怀,更能让孕妈妈感觉温暖,觉得自己付出的痛苦是值得的。丈夫可以称赞她,鼓励她,帮助孕妈妈按摩。

3

找人聊天,吐槽

很多孕妇在孕期身体不适,会觉得干嘛女人受苦,或者是抱怨老公不体贴。此时这种情绪也很危险,所以,找人聊聊天发泄一下也好,可以有效的释放不爽的情绪。

4

适当的做些运动

运动可以有效缓解体内焦虑,还可以转移注意力,平时可以在家人的陪伴下散步或者是到郊外游玩,看看大自然总是能放松心情,使待产的孕妇平静下来,这样就不会深陷在消极紧张的情绪里了。

5

转移注意

可以做些自己的感兴趣的事情,种种花草,画画,听歌等都是可以的,只要不要过度运动就行,或者是看看欢乐氛围的电影。这样有助于转移焦虑的心理,缓解忧虑,有助于协调宫缩规律,有助于生产。

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海珍尼亚:在生孩子的过程中,需要听从医生的嘱咐,就能很快分娩结束。当然,在产前也不要随便听别人说生孩子多疼,避免让自己觉得很有紧张感,影响到生孩子期间的用力。当然不同人所承受的疼痛感是不同的,因此也要根据自己的情况去谈生孩子是否很疼。

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参考资料:
[1] 海珍尼亚 http://www.hygeniabb.com
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