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赴加生子之开启健康孕期的5个关键点

2017-09-13 17:13:15 本文行家:海珍尼亚健康

孕早期的健康,能够为你整个妊娠期的健康打好基础哦! 孕早期指的是孕0~12周,在这个阶段,你可能刚刚从怀孕的欣喜中恢复过来,却面临一系列的措手不及与疑问。孕早期的健康,能够为你整个妊娠期的健康打好基础。

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1、关键一:及时去医院确认好孕

当你怀疑自己怀孕,可以去医院验血进行HCG和孕酮的检测,结果将表明你是否好孕,以及孕酮、HCG指标是否正常。HCG和孕酮水平的正常值,是维持妊娠健康的必要条件之一,所以这项检查很重要,它关系到胚胎的健康与否。对于有过流产经历或者是孕前月经不规律的女性来说,更要尽早检查孕酮。

2、关键二:8周左右可做B超,排除宫外孕

一般在孕8-10周,医生会建议你做早早孕超声波检查,这主要为了确认胎儿是在宫内妊娠,排除宫外孕、葡萄胎,并且会通过b超探头查看胎芽、卵黄囊是否存在,胎心音是否正常。

排除宫外孕的检查之所以必要,是因为宫外孕是异常凶险的疾病,如果不及早发现、处理,如果发病很急且严重,会危害母婴健康。

3、关键三:原发疾病要控制好

如果孕妈妈原本就患有贫血、糖尿病、高血压、甲状腺疾病等类似慢性疾病,在备孕期,就需要就医随访,在医生指导下控制病情,调理备孕。当你怀孕了,在看产科门诊时,也要告知医生你的原生疾病,让医生为你制定妊娠计划。

4、关键四:孕吐有点难受,但是暂时的

胃部不适、干呕、闻不了异味……这些是很多孕妈妈的早孕反应,当然有的孕妈妈毫无反应,这都是正常的。有反应的孕妈妈可以少食多餐,吃点苏打饼干,有晨吐的情况,可以起床先吃少许东西(不要太饱),避免因胃部空而引起的呕吐。

一般来说,孕12周以后,反应都会大大减轻。

5、关键五:保持轻松,无需刻意保胎

有些孕妈妈,得知自己怀孕后异常紧张,家里的亲人也格外重视,不让外出,不让运动,诸多忌口,但是,其实真正健康的胚胎,其实是很“扎实”的,不会轻易流产。保持轻松心态,孕妈妈可以正常散步、工作、饮食均衡。万一有出血、腹痛,及时去医院检查。

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参考资料:
[1] 海珍尼亚 http://www.hygeniabb.com
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